菜单

返回
专栏 专题 教育 文化 经济 民生 社会 快讯 滚动 综合
当前位置 : 首页 > 滚动 > 

哑铃锻炼方法腹肌视频_哑铃锻炼腹肌最有效的方法-要闻速递

来源：互联网 时间：2023-04-08 13:55:57


(资料图)

1、仰卧举腿2、单臂拉身侧的哑铃3、身体扭转4、腰部捏转5、平躺6、卷腹。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

上一篇：天天简讯:拆迁还能暴富？国家已发声，北京拉开序幕，3类房子或还能升值

下一篇：最后一页

  • 热门推荐

Copyright   2015-2022 海峡日报网 版权所有  备案号：皖ICP备2022009963号-10   联系邮箱：396 029 142 @qq.com