【资料图】

1、蔬菜色拉：豌豆，胡萝卜，甜玉米，土豆切丁（煮熟），放凉后，加入色拉酱，冰激凌（香草味）适量，然后加入盐少许，搅拌均匀。

2、水果色拉：苹果切块（浸入淡盐水中防止氧化变色），西瓜去皮切块，哈密瓜切块，猕猴桃去皮切块，蓝莓少许加入色拉酱或浓稠的酸奶以及入些蜂蜜搅拌即可。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。